par Héléna LOUISE | Sep 2, 2024 | Non classé
Pourquoi Déprime-t-on à la Rentrée de Septembre ? Comprendre la Dépression de la Rentrée et Comment la Surmonter. La rentrée de septembre est souvent associée à un sentiment de déprime, parfois même à une véritable dépression saisonnière. Alors que l’été touche...
par Héléna LOUISE | Juil 31, 2024 | Non classé
Dans un monde où les pressions sociales et les attentes externes sont omniprésentes, il est facile de perdre le contact avec sa vraie nature psychologique. Se reconnecter à soi-même est essentiel pour vivre une vie authentique et épanouie. Cet article explore...
par Héléna LOUISE | Juil 24, 2024 | Non classé
Chaque individu possède une part d’ombre, cet aspect de nous-mêmes que nous préférerions souvent ignorer. Elle peut se manifester sous forme de peurs, de doutes ou de comportements autodestructeurs. Pourtant, reconnaître et comprendre cette part de nous est...
par Héléna LOUISE | Juil 4, 2024 | Non classé
Les peurs inconscientes sont des peurs profondément ancrées en nous, souvent issues de notre passé, et qui influencent notre comportement sans que nous en soyons conscients. Apprendre à identifier et à gérer ces peurs peut transformer notre vie en nous libérant de...
par Héléna LOUISE | Juin 28, 2024 | Non classé
L’acceptation des émotions est un concept fondamental en psychologie qui joue un rôle crucial dans le bien-être mental et émotionnel. Ce processus implique la reconnaissance et l’accueil de ses sentiments sans jugement ni tentative de les modifier ou de...
par Héléna LOUISE | Juin 20, 2024 | Non classé
Lorsqu’on ressent que tout s’effondre dans sa psyché, cela peut être terrifiant et paralysant. Cette sensation peut surgir soudainement ou se développer progressivement, bouleversant notre stabilité mentale et émotionnelle. L’objectif de cet article...
